黃油奶酪低碳餅乾
低碳減脂飲食已經堅持了近5年了,最難的是看到蛋糕,餅乾等平時最愛吃的甜點無法控制自己的時候,容易放縱自己。而且我喜歡烘培,只是喜歡,做了好多餅乾,蛋糕,想起自己低碳生銅飲食,默默地把自己辛苦做的餅乾,蛋糕,甜點送給別人,代替自己品嚐。這款是用杏仁粉和椰子粉代替麪粉,用甜菊糖增加甜味,出來的是適合生銅飲食的高脂餅乾,喜歡烘培的時候給自己做,終於可以有下午茶甜點了,來減脂,來做生銅餅乾吧!
用料
黃油 | 200克 |
奶油奶酪 | 200克 |
雞蛋 | 4個 |
鹽 | 5克 |
甜菊糖 | 60克 |
椰子粉 | 120克 |
杏仁粉 | 640克 |
香草精 | 8滴 |
黃油奶酪低碳餅乾的做法
準備材料,提前軟化黃油和奶油奶酪,到可以按壓感覺柔軟。
軟化好的黃油和奶油奶酪放在一起進行攪拌,用KA的攪拌扇形頭,轉三圈後放入甜菊糖,一檔攪拌至順滑。然後KA機器換打攪拌頭,加入打散的四個中等大小的雞蛋,一點點加,用慢速傘型攪拌頭,看狀況,緩慢分次加入雞蛋液,直到蛋液全部加入黃油和奶油奶酪裏,柔順,沒有水油分離的情況,停止打發。取下攪拌桶,換扇形攪拌頭,加入杏仁粉和椰子粉,裝上桶,繼續用一檔攪拌,不要多攪,看粉全部拌入黃油和奶酪裏就可以了。
帶上手套,把麪糊慢慢裝入整形盒,整形盒裏墊油紙,並用油紙包住,從模具裏取出,兩頭的紙捏起來轉圈圈包住,放入冰箱冷凍室,一小時後取出,切成厚0.3-0.5的造型。
烤箱180度預熱,烤箱燈管不發紅後放入中層,改烤箱溫度爲165-170度上下火,我的烤箱16分鐘左右,這次有點過。
時間到了,取出烤盤,將餅乾放在涼網上涼涼。餅乾剛出爐熱的時候很容易散,儘量不要動餅乾,自然涼後放密封罐儲存。
小貼士
黃油和奶油奶酪不要打發很長時間,容易化,特別是溫度高的時候。
烤要看顏色,太深了就及時關烤箱。
這個我做了三條模具的量,可以減少量比較好操作。
一條可以烤近兩個烤盤,分兩次烤。