餅乾

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快手低卡|生酮薑餅人

快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖

聖誕節怎麼能少得了薑餅人!!!

(至少現在是)不太喜歡肉桂粉的味道,所以沒有放肉桂粉,可以自行酌情添加

這個是偏軟一丟的餅乾,如果想要酥的,把水換成油

用料  

液體
黃油(軟化) 20克
10克
蛋液 20克
薑汁 2克
粉類
杏仁粉 40克
燕麥麩皮粉 40克
泡打粉 1克
糖/代糖 15克
“糖霜”
代糖 15克
奶油 15克
調味品(如巧克力) 5克

快手低卡|生酮薑餅人的做法  

  1. 所有粉類稱重,混合均勻

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第2張
  2. 生薑磨成泥然後擠出薑汁
    (或者用2g姜粉+2g水代替)

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第3張
  3. 📍先倒入薑汁和蛋液,混合均勻
    📍倒入軟化的黃油,攪拌均勻
    📍根據麪糰乾溼度加入水(不要把10g一下子都加進去)

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第4張
  4. 📍麪糰放入烘培紙上,把烘培紙摺疊(烘培紙把麪糰夾住)
    📍擀平面團(不要太薄)

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第5張
  5. 📍用模具刻出薑餅人的樣子
    📍剩餘的麪糰都在一起,再次像上一步那樣擀平面團
    📍用模具接着刻薑餅人
    📍烤箱180℃預熱10分鐘,烤盤放入烤箱烤15~20分鐘

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第6張
  6. 調“糖霜”

  7. 📍代糖+奶油+巧克力混合並微波爐加熱15秒
    (我的代糖不容易化,所以需要加熱)
    📍攪拌均勻冷卻

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第7張
  8. 糖霜放入裱花袋,袋子頂尖剪一個小口,就可以自由發揮啦!

    快手低卡|生酮薑餅人的做法步驟圖 第8張
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