藜麥蒸蛋糕 8+寶寶輔食

藜麥富含鋅元素、鎂元素、歐米伽3、鐵元素等，藜麥作爲植物，卻含有動物類才具有的完全蛋白，非常少見，藜麥不含麩質，易消化、口感好，可以給寶寶增強抵抗力。

用料  

藜麥蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕 8+寶寶輔食的做法  

1. 藜麥用料理杯打成細膩的粉。

2. 藜麥粉+配方奶拌勻。

3. 蛋黃打發到提起打蛋頭紋路不易消失+藜麥糊翻拌均勻。

4. 倒入刷油鋪油紙的玻璃碗中，震兩下震出大氣泡，水開上鍋大火蒸15分鐘，燜2分鐘。

5. 出鍋，脫模切塊即可。