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低卡巖燒乳酪吐司(酸奶版)

低卡巖燒乳酪吐司(酸奶版)的做法步驟圖

圖不對文 沒有拍照,這是兩片吐司的量

用料  

酸奶 10克
吐司 2片
雞蛋 1個
玉米 2克
杏仁片 適量

低卡巖燒乳酪吐司(酸奶版)的做法  

  1. 蛋清分離,只留下蛋黃

  2. 酸奶和玉米澱粉混合均勻,也可以不要玉米粉,個人覺得還是需要的

  3. 吐司壓制成中間凹四周高的形狀

  4. 酸奶液體倒入吐司凹陷處

  5. 蛋黃淋在表面,上色的作用。撒上杏仁片

  6. 烤箱預熱,200度烤制15分鐘

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