麪包

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南瓜肉桂堅果麪包(無油)

南瓜肉桂堅果麪包(無油)的做法步驟圖

南瓜這一萌物長得就很有秋天的感覺,這個麪包也算是預熱萬聖節吧~南瓜和肉桂的絕妙組合再配上各種堅果,這個香香軟軟的麪包絕對可以抱着大口啃!最重要的是,無油無負擔~~

配料部分參考的是@南半球的小貓 的南瓜意式餅乾
這是我超愛的意式脆餅方子,這次修改了一下,減掉了雞蛋,糖的量也減少了,是可以當主食的麪包。

用料  

高筋麪粉 2又1/2 cup
全麥粉 1 cup
南瓜泥 1 cup
1/4 tsp
肉桂粉 1或2 tsp
姜粉(可省略) 1/2 tsp
砂糖(或原蔗糖,紅糖) 1/4 cup
速效酵母 1/2 tbsp
各種堅果、果乾 隨意
150 ml

南瓜肉桂堅果麪包(無油)的做法  

  1. 把高筋麪粉、全麥粉、南瓜泥、鹽、肉桂粉、姜粉和糖倒在一個盆子裏,加入酵母,酵母和鹽分開放。倒入牛奶和麪,牛奶分次加入,能夠揉成軟硬適中的麪糰就可以了。

  2. 把麪糰放在溫暖處靜置半個小時。之後對面團各種揉,拉,摔打,揉成一個光滑的有延展性的麪糰。

  3. 放到溫暖的地方發酵至兩倍大。也可以晚上揉麪,睡前丟進冰箱冷藏發酵,早上面團就發好了~~

  4. 對面團君再次抽打,排氣~

  5. 把準備好的堅果、果乾切碎切碎!我加了大杏仁和蔓越莓幹,還有自己做的糖漬橙皮,喜歡什麼就加什麼吧~

  6. 把堅果揉進麪糰裏,再次揉成一個光滑的麪糰,整形之後放上烤盤。再次發酵到兩倍大。

  7. 烤箱預熱180℃。進烤箱之前,先撒點麪粉,再刷刷兩下割包。然後就讓麪糰君在烤箱裏烤25到30分鐘吧!

小貼士

無油麪包保鮮時間短,做完儘快吃,吃不了的放冰箱冷凍儲存哦!