藍莓三明治 食譜坊 三明治 2.22W 大中小設定文字大小 用料 藍莓醬 2克 藍莓 10克 酸奶 150克 雞蛋 1個 堅果 1袋 蘋果 半個 牛油果 半個 藍莓三明治的做法 藍莓醬低糖低卡健身首選 1、麪包烤5分鐘,2、塗抹牛油果藍莓醬煮蛋切片擺盤3、愛心是亨氏沙拉醬 小貼士酸奶是0糖0脂 TAG標籤:好吃 三明治 藍莓 藍莓三明治 #