ins營養快手沼三明治

可以加入自己喜歡的各種蔬菜和肉類

用料  

ins營養快手沼三明治的做法  

1. 把所有的蔬菜過水 小寶寶吃可以煮的綿一點

2. 在最底層抹上喜歡吃的醬汁 蕃茄醬 黑椒醬 蛋黃醬 沙拉醬都可以 然後一層一層的鋪上蔬菜 記得把雞蛋放在中間就可以了

3. 然後蓋上另一片吐司

4. 用保鮮膜把整個吐司包裹住

5. 用鋒利的刀 從中間一切爲二

6. 用烘焙紙包裹起來即可

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