全麥三明治總彙 食譜坊 三明治 1.51W 大中小設定文字大小 用料 全麥吐司 兩枚 雞蛋 1只 生菜 適量 番茄 兩片 土豆 1塊 火腿片 2片 全麥三明治總彙的做法 健康早餐 土豆去皮蒸熟壓成泥,拌少許鹽、黑胡椒、蛋黃醬;雞蛋煮熟壓成泥,拌少許鹽、蛋黃醬。 原味酸奶拌蘋果、紅心獼猴桃,撒上有機麻心(hemp) TAG標籤:三明治 全麥三明治總彙 總彙 全麥 好吃 #