烤多春魚和五花肉,隨時隨地的快手美食電餅鐺版
最近在找方便快捷又解饞的一人食,這個就不錯,冰箱裏備點多春魚和五花肉,幾分鐘就可以吃到香氣四溢的烤魚烤肉了。標題圖是我剛剛吃過的早飯。
做法簡單到沒什麼好寫的,但我覺得解鎖了一項吃貨的小幸福
用料
五花肉 | 適量 |
多春魚 | 10條 |
青椒胡蘿蔔金針菇等 | 可選 |
烤多春魚和五花肉,隨時隨地的快手美食電餅鐺版的做法
冰箱拿出多春魚用水泡一下快速化凍,瀝水。五花肉不用解凍直接切薄片
沒有五花肉的話電餅鐺刷上薄薄一層油,有五花肉的話這一步可以省略,先把五花肉鋪上烤出油來再烤別的
電餅鐺用中火預熱,有幾份熱度以後就可以把五花肉或者多春魚放上去烤,過一會兒翻個面,讓兩邊均勻上色
烤熟以後可以直接吃,不管五花肉還是多春魚,不用放鹽味道就不錯。口味重的話可以弄一點鹽、辣椒粉做蘸料,或者撒上孜然粉,或者蘸韓式辣椒醬,怎麼開心怎麼吃
各種青椒胡蘿蔔金針菇之類的東西都可以丟上去烤,有沒有油都沒關係。我一般不會再額外放油,健康
小貼士
全程幾分鐘而已,我經常拿來做快手早餐或者夜宵來解饞,開中小火之後就可以去洗個臉,回來翻個面時間正好。
五花肉我喜歡把油脂都烤出去,剩下的肉又香又酥,這樣需要時間長一點,把肉放在靠邊緣的地方小火慢烤