網紅最有效的去溼丸子

南方人因爲氣候的問題，溼重很厲害

單純喝薏仁水只會更加厲害喔
於是走了三蒸三曬過得做法

很有用。而且好吃


（補氣血第一名的玉靈膏

（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）

（吃了量多的食譜）

（吃了去溼的食譜）

（吃了頭髮多的食譜）

（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）

用料  

網紅最有效的去溼丸子的做法  

1. 所有材料清洗過，一定要清洗乾淨喔
   
   因爲後面蒸曬好不會再洗了，所以第一步就要清洗乾淨

2. 清洗了以後放上蒸籠開始蒸
   
   用柴火開始蒸2小時熟透爲止
   
   建議用柴火蒸最好

3. 蒸好的材料拿來暴曬過，這是蒸出來的薏仁。透明的喔，證明柴火大火蒸了2小時，已經熟透了。纔有用喔

4. 茯苓蒸好也拿出來曬乾
   
   所謂三蒸三曬，就是蒸三次。暴曬三天喔纔有用

5. 我有自己蒸曬的場地，所以特別的當場

6. 蒸曬好就可以打粉了。打三次
   
   然後過篩三次喔，才能達到細膩

7. 蜂蜜煮沸倒入粉裏，混合均勻喔

8. 分成10克一顆的丸子

9. 用錫紙包好喔。

小貼士

（補氣血第一名的玉靈膏

（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）

（吃了量多的食譜）

（吃了去溼的食譜）

（吃了頭髮多的食譜）

（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）