香蕉牛奶酸奶~ 食譜坊 豆漿機食譜 2.59W 大中小設定文字大小 香蕉牛奶牛奶+香蕉，緩解便祕蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使面板保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大效果。把香蕉和牛奶一起打成汁喝還能起到緩解便祕的效果。 用料 香蕉 牛奶 酸奶 礦泉水 香蕉牛奶酸奶~的做法 講香蕉弄成小塊和牛奶和酸奶一起倒入豆漿機裏~加入礦泉水~攪拌攪拌攪拌攪拌~哦也~非常清爽的香蕉牛奶粗線啦~~~ 很適合夏天喝~厚厚 TAG標籤：香蕉 酸奶 香蕉牛奶酸奶 牛奶 好吃 #
