紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫! 食譜坊 豆漿機食譜 2.95W 大中小設定文字大小 高顏值的雜糧飲品,富含膳食纖維,幫助腸胃蠕動,好喝不長胖,飽腹感超強,做法超簡單,小白也可以做! 用料 紫薯 100g 山藥 100g 糙米 40g 飲用水 400ml 代糖 適量 紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法 把所有食材洗淨。 加入破壁機,按豆漿模式(35分鐘左右),打成糊盛出。 盛出,加入代糖(喜歡原汁原味的可以放白糖)。 絕絕紫的紫薯山藥糙米露,就做成啦! 小貼士糙米也可以用三色糙米,更加低脂飽腹,營養也豐富。 TAG標籤:山藥 糙米 美味就是醬紫 美味 紫薯山藥糙米露 紫薯 醬紫 #