冰糖雪梨加點枸杞具有清肺熱的作用,同時也可以改善氣虛症狀。如果期間有肺熱咳嗽以及支氣管炎或者是支氣管哮喘,就可以做一些冰糖雪梨加枸杞,而且它還具有調理的作用,也可以把身體的一些毒素排出體外。對於嗓子疼痛以及咽喉發炎,也可以吃冰糖雪梨枸杞。
用料
梨 | 2個 |
冰糖 | 30-60克 |
大棗 | 10 |
枸杞 | 適量 |
方便快捷的冰糖雪梨(電壓力鍋版)的做法
準備好食材
雪梨切塊和大棗,冰糖一起放入鍋中,加入清水,水起碼要沒過食材。我設定的煮白粥鍵35分鐘。
開鍋後,加入枸杞,設定繼續煮五分鐘。
盛出來晾晾喝,早上熬好,可以喝一整天呢。