橄欖油香醋烤紫甘藍
每次買來紫甘藍大部分都用來榨汁做麪食了,除了涼拌也沒找到很好吃的菜譜。今天終於在pintrest上找到了一個看起來不錯的菜譜,試了一下很好吃,搬運過來供廚友參考。
用料
紫甘藍 | 一頭 |
橄欖油 | 60ml |
香醋 | 2勺 |
蒜 | 一瓣 |
黃芥末醬 | 1/2茶匙 |
蜂蜜 | 1/2茶匙 |
鹽 | 少許 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
幹香芹碎 | 可有可無 |
橄欖油香醋烤紫甘藍的做法
一頭大頭菜,根部切掉,立在菜板上,切成2.5釐米左右的厚片,忘了拍切好的圖了……
一瓣蒜壓成蒜泥,跟橄欖油,香醋,黃芥末醬,蜂蜜(沒出鏡),黑胡椒碎和鹽放小碗裏調勻,胡椒和鹽的量視自己口味增減。
調好後的油醋汁厚厚的。用刷子刷在紫甘藍片上,正反面都要刷哦~
放進預熱好的烤箱裏,200度烤25分鐘左右,變軟了就可以吃啦!喜歡吃焦脆一點的多烤一小會兒,別太焦就好。拿出來撒點兒幹香芹碎裝飾,擺盤,拍照,髮圈,吃吧!
盜原菜譜圖一張,請欣賞。