烤箱食譜

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橄欖油香醋烤紫甘藍

橄欖油香醋烤紫甘藍的做法步驟圖

每次買來紫甘藍大部分都用來榨汁做麪食了,除了涼拌也沒找到很好吃的菜譜。今天終於在pintrest上找到了一個看起來不錯的菜譜,試了一下很好吃,搬運過來供廚友參考。

用料  

紫甘藍 一頭
橄欖 60ml
香醋 2勺
一瓣
芥末 1/2茶匙
蜂蜜 1/2茶匙
少許
現磨黑胡椒 適量
幹香芹碎 可有可無

橄欖油香醋烤紫甘藍的做法  

  1. 一頭大頭菜,根部切掉,立在菜板上,切成2.5釐米左右的厚片,忘了拍切好的圖了……

    橄欖油香醋烤紫甘藍的做法步驟圖 第2張
  2. 一瓣蒜壓成蒜泥,跟橄欖油,香醋,黃芥末醬,蜂蜜(沒出鏡),黑胡椒碎和鹽放小碗裏調勻,胡椒和鹽的量視自己口味增減。

    橄欖油香醋烤紫甘藍的做法步驟圖 第3張
  3. 調好後的油醋汁厚厚的。用刷子刷在紫甘藍片上,正反面都要刷哦~

    橄欖油香醋烤紫甘藍的做法步驟圖 第4張
  4. 放進預熱好的烤箱裏,200度烤25分鐘左右,變軟了就可以吃啦!喜歡吃焦脆一點的多烤一小會兒,別太焦就好。拿出來撒點兒幹香芹碎裝飾,擺盤,拍照,髮圈,吃吧!

    橄欖油香醋烤紫甘藍的做法步驟圖 第5張
  5. 盜原菜譜圖一張,請欣賞。

    橄欖油香醋烤紫甘藍的做法步驟圖 第6張
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