【北鼎烤箱食譜】無油甜辣炸大排
從小超愛吃炸排骨,現在有了空氣炸,可以更沒有負罪感地吃自己最愛的炸大排了,好開心,不需要用油,就能炸出酥脆香噴噴的大排,用了特別的調味做了甜辣口味,空口吃就好香,做成紅燒大排、大排面都棒棒噠。
用料
豬大排 | 4片 |
豆瓣醬 | 1大勺 |
蒜蓉辣醬 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
醬油 | 1大勺 |
砂糖 | 1大勺 |
澱粉 | 3大勺 |
黑胡椒 | 1茶匙 |
【北鼎烤箱食譜】無油甜辣炸大排的做法
準備好所需食材,大排就選切片的豬排就好,帶骨頭的或者不帶骨都可以。
用刀背敲打豬排,正反面各一遍。有鬆肉錘的話用鬆肉錘也可以的。
料酒、豆瓣醬、蒜蓉辣醬、醬油、砂糖加入一個攪拌盆中拌勻,將大排放入,攪拌揉搓,按摩,讓醬汁均勻裹覆大排,醬汁基本被吸收。
澱粉中加入黑胡椒,拌勻後撒在大排表面,均勻包裹住大排薄薄一層即可。用保鮮膜覆蓋好,放入冰箱冷藏隔夜,如果時間不夠也可以縮短醃製的時間,不過6個小時以上會更入味,所以最好提前把大排醃製好。
待大排醃製好了,烤箱選擇空氣炸模式200度,預熱。
使用炸網的話最好將烤盤放置在下層,空氣炸完全無需用油,但是會炸出肉類本身的油脂,所以用烤盤接住滴下的油脂更方便好清洗。空氣炸10分鐘左右,可以根據大排的厚度大小,自行調整空氣炸的時長,待大排表面變得金黃酥脆就可以出爐了。
炸好的大排香酥入味,可以趁熱直接品嚐,也可以做成其他大排料理。
製成紅燒大排。
用來做大排面也炒雞美味,怎麼吃都好吃呀。