烤箱食譜

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烤馬鈴薯 #烤箱菜#

烤馬鈴薯 #烤箱菜#的做法步驟圖

這個菜譜來自《簡單.豐盛.美好》。祖宜在上一本《其實,大家都想做菜》裏介紹過一道[鍋燒小洋芋],用乒乓球大小的新薯先煮熟壓扁,再慢火煎至兩面焦脆,深受好評。由於迷你新薯在國內取得不易,在新書中就介紹了一道無比酥脆的烤箱做法,各種大小類型的馬鈴薯都可以。

這道菜外脆內軟的關鍵是:切了塊的馬鈴薯要先煮半熟,然後使勁兒甩晃至表面微微破裂糊爛,調味後再放入高熱烤箱。如此「暴力相向」的目的是增加馬鈴薯直接受熱的表面積,使梅納反應更徹底。最後那焦脆的程度大概跟炸的差不多了,絕對讓大家一口接一口,停不住。

這道菜里加了少許的檸檬皮,在《廚房裏的人類學家》一書中,祖宜提到這類辛香的柑橘類表皮,在英文裏統稱爲zest,引申的含義爲令人興致高昂,刺激有趣的事物。但凡囗味深沉,泥土特質的食材如蘑菇、馬鈴薯、紅蘿蔔,脂肪含量高、易膩口的食材如蟹黃、動物肝,調味時都適宜加點酸味,又如油炸食物常附小片檸檬一樣。給味蕾留一絲若有若有似無的餘韻,這就是神不知鬼不覺的調味“平衡”。

用料  

中型馬鈴薯 6顆
6克(1/4茶匙)
黑胡椒 少許
檸檬皮 少許
迷迭香 1株、葉片切碎
橄欖油(其他油,自行代換) 2大匙
有蓋湯鍋 1只

烤馬鈴薯 #烤箱菜#的做法  

  1. 烤箱預熱200度;

  2. 馬鈴薯削皮切塊,放入冷水鍋裏,加1茶匙鹽,大火煮開後轉小火再煮5~6分鐘,直到表皮軟了但中間未熟。

  3. 馬鈴薯瀝乾水分,放入鍋裏並蓋上鍋蓋,用力的顛簸鍋子幾下,使其表面略顯糊爛。倒入2大匙橄欖油(或其他油),撒1/4茶匙鹽、胡椒、檸檬皮、迷迭香,全部拌均。

  4. 烤盤表面薄薄抹上一層油,馬鈴薯平鋪倒入,放進烤箱。20分鐘後取出翻面,再烤15~20分鐘,直到金黃焦脆。

小貼士

1.調味可以自行代換,比如加入具有蔥蒜味的香料粉、椒鹽、或不同的香草。橄欖油也可以用一般植物油替代,越油越香脆,請自行斟酌。
2. 曾嘗試過另一種做法,烤箱150度預熱。熱油鍋爆香蒜碎和一把迷迭香,再放入帶皮的土豆片,炒片刻後,撒鹽、黑胡椒和少許檸檬皮,轉移到烤箱,再加點橄欖油,將烤盤放入烤箱,200度25分鐘。好吃到沒朋友。
3. 檸檬和迷迭香來自一米市集:,或自行花市購買。