蘭香子香瓜飲

蘭香子也叫明列子，可以增加飽腹感，清理腸道，是天然的減肥食品哦。

用料  

蘭香子香瓜飲的做法  

1. 蘭香子5g

2. 用50ml礦泉水泡了5分鐘以後變成這樣子

3. 香瓜去皮去瓤切小塊

4. 料理機內加入香瓜、蜂蜜、200ml的冰鎮礦泉水，也可以加點冰塊，攪成香瓜汁

5. 香瓜汁過濾去渣

6. 蘭香子過濾濾掉多餘的水分

7. 蘭香子裝進杯子

8. 加入過濾好的香瓜汁及可以了

小貼士

蘭香子可以加進各種果汁或者蜂蜜
想要果汁清澈就要濾掉渣滓哦