![酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟]( "酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟")
一直喜歡吃肉鬆，最近減肥，買了一包肉鬆，猶豫油太大，口味甜膩，味精味重，吃完就有負罪感，而且我家寶寶不吃，所以自己做個吧...
做東西不能全部按這些配方。因爲每個人口感不一樣，工具不一樣，所以參考一下可以
用料
| 雞胸肉 | 2塊 |
| 蔥姜 | 幾塊 |
| 海苔 | 1大片 |
| 芝麻 | 少量 |
| 生抽 | 適量 |
| 耗油 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
| 食用油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
酥脆海苔肉鬆的做法
雞胸肉，按紋路切塊加料酒，蔥，姜，煮出白沫，撈出用冷水洗淨。再放入鍋中煮，煮的不要很軟爛，雞胸肉太容易爛！撈出
![酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第2張]( "酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第2張")
用手撕成這樣的條狀，再用擀麪杖，擀薄
![酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第3張]( "酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第3張")
放入麪包機，調上自己喜歡的口味，喜歡甜多放糖，不喜歡少放，麪包機果醬功能，做出來是軟綿綿的溼，我喜歡脆的，再放烤箱150度烤20分鐘，中間一定多翻，多看，每個人的烤箱脾氣不一樣哦
![酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第4張]( "酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第4張")
做成脆的，成品很少，但是口感很酥脆，入口即化😍
![酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第5張]( "酥脆海苔肉鬆的做法圖解 酥脆海苔肉鬆的做法步驟 第5張")
