廣東靚湯-週末靚湯-雪蓮果骨頭湯-清潤湯水 食譜坊 砂鍋食譜 9.05K 大中小設定文字大小 一週一靚湯,天氣乾燥,這個湯正合適,味道好極了,大人小孩都喜歡如果個別體質怕太涼的,加三四粒去了核的紅棗中和一下,溫和湯水 用料 骨頭 500克 雪蓮果 2個 芡實 20克 冬菇或花菇 5朵 陳皮 1角 廣東靚湯-週末靚湯-雪蓮果骨頭湯-清潤湯水的做法 骨頭飛水,清洗乾淨 花菇提前浸泡後再清洗 材料洗乾淨一起放入砂鍋裏 雪蓮果2條 放入雪蓮果 放入芡實 水燒開轉慢火大約煲1.5小時,加鹽調味即可 花菇淡淡的香,清清甜甜的,好喝 TAG標籤:湯水 雪蓮 清潤 週末 骨頭湯 #