微波爐蒸蛋羹
你家通常用微波爐來做什麼?只是熱菜嗎?那有點可惜了。
由於微波爐的原理是讓食物內部的水分子振動沸騰,它其實是一種由內向外蒸的效果。實際上,微波爐是一種非常高效快速的蒸箱。
像雞蛋羹這樣的菜,不用架鍋燒水,直接一個小碗搞定。最後要洗的也只有這個碗。
用料
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 少量 |
水 | 與雞蛋等量 |
蒸魚豉油 | 少量 |
芝麻油 | 少量 |
微波爐蒸蛋羹的做法
準備好小碗和兩個雞蛋。像圖裏這麼大的碗最多用兩個雞蛋。當然,一個也行,其他的料相應減少。
打進碗裏。
雞蛋打散。
加入與蛋液等量的水,並且撒少量的鹽調味,攪勻。
放進微波爐,不用加蓋,不用封保鮮膜。微波火力50,時間6分鐘。
我家這款微波爐可以手動調節火力,50的意思是最大火力的50%。通常你熱菜只選時間,那種情況就是最大火力。
蒸好出來其實就直接能吃了。我根據自己喜好,又加了少量蒸魚豉油和芝麻油。
火力50、6分鐘,蒸出來是非常嫩滑的狀態。甚至對一些人來說可能有點生。如果不放心,再加個1-2分鐘就差不多了。
順便統計一下,多少人和我有一樣的強迫症,吃之前喜歡先畫個米字?
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小貼士
由於不是熱飯熱菜,也不是在蒸鍋上蒸東西,完全不必加蓋,也不必蒙上保鮮膜。50的火力下,不會導致蛋液沸騰溢出。它是很溫和地被從內部蒸熟的。