一團解決不吃魚的煩惱 食譜坊 微波爐食譜 4.35K 大中小設定文字大小 用料 鹽 適量 薑蓉 少許 生魚蓉 一人量 蝦 6只 豬肉餡 適量 蔥,芹菜 切丁少許 胡蘿蔔 切細粒適量 紫菜 適量剪碎 一團解決不吃魚的煩惱的做法 適量飯煮熟,打散便於散水汽。 生魚蓉,蝦,豬肉餡放一起,下鹽、薑蓉調好味後倒入飯中,用筷子適當攪拌幾下。 倒入其他食材,改用手像揉麪那校捏飯糰。用手揉出來的飯糰比較緊實,有彈性。 除了飯是熟的,其他食材都是生的。成品飯糰可以微波爐叮熟或烤箱烤熟。 TAG標籤:不吃 一團 #