西柚汁（葡萄柚汁）

葡萄柚，又稱西柚，含豐富維生素C，糖分較少，熱量低，想減肥的你懂的(´ｰ∀ｰ`).........
注意:西柚與部分藥物（如降血脂藥物、心血管藥、器官移植抗排斥藥等）同時服用可能會引起不良反應

用料  

西柚汁（葡萄柚汁）的做法  

1. 用刀把西柚皮劃開四至六道痕（儘量不要劃到果肉），將皮一片片剝下。用手把白色的衣剝下（儘量剝乾淨）

2. 把西柚剝成一塊塊，用刀小心地在每塊西柚外表透明的衣上劃一刀，或是徒手撕開（小心不要被西柚汁彈到眼睛），取出裏面的果肉

3. 將果肉和一瓶益力多放進榨汁機榨即可，可按照個人喜好加水、糖（我是不加的），另外，我偶爾會擠1/4至半個檸檬的汁進去

4. 完成(´∀｀)！上面的泡沫超讚！！

5. 也可以用一個西柚加上一個橙子的量榨成西柚橙子汁

小貼士

剝西柚的時候小心不要把白色那層衣丟進去榨....否則會很苦澀