超簡單|奶油南瓜羹

麻麻愛吃南瓜🎃我愛喝南瓜羹。菜譜沒有➕奶油，是➕奶粉成品奶香味很重，撒鹽或是黑胡椒，美味了。

用料  

超簡單|奶油南瓜羹的做法  

1. 方法一：南瓜去皮蒸熟，再拿出來放榨汁機裏➕奶粉/牛奶，打成糊糊。不用+糖了，很好喝了。

2. 可以撒一點奇亞籽，好喝又增加飽腹感。

3. 方法二：生的南瓜去皮➕奶粉/牛奶，放入破壁機裏23分鐘。

4. 外觀上沒啥區別。自我感覺破壁機裏打出來的更滑更香，倒出來撒了點黑胡椒末。