飲食記

治癒人心的
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用料  

飲食記的做法  

1. 4.27 基本吐司做膩了，想試試不一樣的味道，於是就有了這款葡萄乾肉桂吐司~
   味道很奇妙，就是葡萄乾放少啦(›´ω`‹ )

2. 4.27日 晚餐
   玉米 水果黃瓜
   烤箱版燒烤（牛肉 土豆片 香菇）
   麻薯紅糖水（加了玫瑰花，桂圓，芝麻，花生和核桃，很香哇~）

3. 4.28 早餐
   花生核桃豆奶 紫薯 香蕉巧克力馬芬  水果黃瓜
   烤蝦和烤香菇（香菇買太多了，發現烤着吃很香，不過時間得久一點，把水份烤乾）

4. 4.28 午餐
   蝦皮山藥湯 清炒菠菜 毛豆炒肉

5. 4.28 晚餐
   雙拼吐司（一半芝士一半香蕉花生醬~）
   還是麻薯糖水（天氣熱了，喝點涼涼的糖水超舒服( ˘•ω•˘ )）

6. 4.29早餐
   木瓜奶昔 紫薯芝士三明治（之前做的吐司沒吃完哈哈哈）還有沒用完的木瓜當水果啦
   

7. 4.29 晚餐
   不變的糖水，搓了糯米丸子丟進去
   牛奶 玉米 蔬菜涼麪  
   存在感超弱的捆雞

8. 昨天蒸的紫薯沒吃，怕放壞，就拿來做土司啦~

9. 紫薯吐司(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
   晚上做的，等他涼等了好久，再也不要在晚上做土司了

10. 4.30 早餐
    還是糖水...
    芹菜雪梨汁（本以爲味道會很怪，沒想到很好喝哇⊙ω⊙ ）
    昨天做的紫薯吐司丟進烤箱烤一烤
    秋葵烤一烤 香菇烤一烤
    (｡･ω･｡)ﾉ♡

11. 4.30 中餐
    豬血豆腐湯 沒吃完的捆雞
    蒜蓉生菜 炒雜蔬（胡蘿蔔 白蘿蔔 土豆絲 西芹
    快樂的大雜燴~）

12. 5.1中餐

13. 5.1晚餐

14. 5.1早餐

15. 5.2中餐

16. 5.2晚餐

17. 5.4早餐 昨晚逛超市買買買，現在只能吃吃吃
    香蕉奶昔（薄荷不僅是裝飾，配在一起很好喝哇，奶昔用破壁機打了10秒，還有一些香蕉顆粒，口感很不錯呀）
    紅茶奶酥 蘆筍 聖女果 馬蹄

18. 5.4中餐
    手撕包菜（因爲我不太吃辣，又不怎麼吃油，寶寶照顧我硬生生把它變成了水煮的...但還是很好吃！）
    清炒西蘭花 小蔥炒蛋

19. 5.4晚餐 出門買了水果和小零食，準備看相信未來

20. 5.5早餐
    火龍果奶昔 三明治

21. 5.5 中餐
    清炒菠菜 胡蘿蔔絲 冬瓜蝦皮湯

22. 5.5晚餐
    爆皮的芒果班戟ԅ(¯﹃¯ԅ)
    椰奶包 涼麪 紅糖涼粉

23. 5.6早餐 三明治 燙萵筍 火龍果黃瓜奶昔

24. 5.6中餐 熗炒豆芽 蝦皮炒菠菜 醋溜土豆絲
    還有壞掉的菠蘿茶٩(๑`н´๑)۶

25. 5.6晚餐 牛排意麪（超鹹눈_눈）糯玉米
    黃瓜雪梨汁
    晚上逛超市，本來說去買青菜結果帶了兩大包零食，大學期間我最喜歡的驚奇餅乾和丁丁最喜歡的多力多滋玉米片(｡･ω･｡)ﾉ♡

26. 5.7早餐