菠蘿+蝦仁炒飯,酸酸甜甜
這個季節的菠蘿特別香甜,想做菠蘿炒飯很久了,所以試試手。味道是酸酸甜甜的,還有蝦仁的鮮美Q彈,整體比較清淡
用料
菠蘿 | 1個 |
胡蘿蔔 | 一個根 |
玉米粒 | 隨意 |
青豌豆 | 隨意 |
鹽 | |
澱粉 | |
蠔油 | |
玉米油 | |
姜 |
菠蘿+蝦仁炒飯,酸酸甜甜的做法
選一個成熟的菠蘿,越黃越甜
把頭切開,上面帶葉子的可以做鸚鵡,下半截做碗
用水果刀在靠邊一釐米的位置延邊緣劃一圈,中間劃十字,注意不要劃破菠蘿皮,用勺子把菠蘿肉掏出來
菠蘿肉切丁,再準備胡蘿蔔丁,青豌豆,玉米粒,蝦仁
蝦仁加一點蠔油和澱粉稍微醃一下入味
抓勻,一小會兒就可以
冷米飯,用手打溼水,捏散
鍋里加一點玉米油(油就隨便吧)
油熱以後加一點薑絲煸出香味,不喜歡也可以不發,或者炒幹以後撈出
蝦仁炒到變色,紅紅的,喜歡吃幹一點可以多炒一下
倒入菠蘿、胡蘿蔔、青豆、玉米,翻炒
炒大概兩分鐘吧,放入打散的米飯
要多翻炒,不然容易糊,鐵鍋的話容易粘鍋,所以更要注意。米飯炒好以後,加一點蠔油提鮮,加適量鹽調味
我比較喜歡吃麻的,所以加了一點藤椒油
喜歡顏色深一點的,也可以加醬油翻炒均勻就好了
用勺子盛出來放在菠蘿碗裏面,要拍照好看的話,就各挑出一部分乾淨的放在表面,顏色豐富,比較有食慾
酸酸甜甜的味道,不油不膩
剩下的菠蘿頭,照一個小姐姐的教程做了只小鸚鵡,可以哄小孩子玩
這個我就不放教程了
小貼士
炒飯裏的配菜就隨意放就好了,注意顏色搭配
掏菠蘿肉的時候注意不要把皮搞壞了
炒飯可以少油,不膩
如果是新鮮的青豆和玉米,可以開水過一下