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溫薑汁(邱錦伶推薦)

溫薑汁(邱錦伶推薦)的做法步驟圖

邱老師推薦早起空腹飲用,暖體消水腫。四季皆可飲用。

用料  

去皮老薑 100g
約70g

溫薑汁(邱錦伶推薦)的做法  

  1. 選用廣西老薑(我淘寶買的)將老薑去皮,切小塊,加入剛好沒過姜的水,榨汁機榨汁。

  2. 用篩子過濾,去渣,小火煮沸,放涼後倒入玻璃瓶冷藏。量太多建議用冰格冷凍儲存

  3. 每天早起舀一湯勺,加黃糖,兌開水飲用。

小貼士

具體細節可以參照