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太子參燉雞腳

太子參燉雞腳的做法步驟圖,怎麼做好吃

💁🏻‍♀️養身girl的日常,各種補,今天是益氣,補脾健胃

用料  

太子參 30克
雞腳 6只
百合 30克
薑片 3~4片
北芪 10克

太子參燉雞腳的做法  


  1. 🧐準備材料:
    太子參,雞腳,北芪,百合,薑片(我的量是兩人份,大家可根據人數來調整)

    加入適量水(兩人份的水),全部材料倒入燉盅一起燉即可

    太子參燉雞腳的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

太子參:益氣健脾,養陰生津
北芪(黃芪):補氣,對脾胃虛弱者有一定的治療作用
百合:補脾健胃,安心養神