改善產後缺乳的花生湯 食譜坊 菜譜 1.83W 大中小設定文字大小 產後缺乳，除了炒黑芝麻加鹽之外，還有一個方法就是花生湯，生花生碾碎不拘量，清水煮開飲用，花生要吃，加少許鹽，吃幾天可增乳。花生入胃經養胃。乳汁多少依賴脾胃。 用料 花生 一碗 水 適量 鹽 2克 改善產後缺乳的花生湯的做法 取生花生一碗，最好是紫皮花生！紫皮的口感更好一點！ 然後加入兩碗清水，煮開後十分鐘關火，加少許鹽！ TAG標籤：產後 缺乳 花生 #
