適合熬夜,煙酒過多的,小孩子肝火旺盛,吃飯不香也可以喝。
用料
護(養肝草) | 2小把 |
排骨翼 | 250克 |
花旗參 | 3-4條 |
麥冬 | 適量 |
若羌棗 | 3顆 |
枸杞子 | 適量 |
薑片 | 3片 |
鹽 | |
護(養)肝草排骨湯的做法
護(養)肝草,藥店叫絲線根,這樣兩小把就是3個人的份量。
花旗參3-4條洗乾淨,泡軟切片,如果用的是6年的老參頭2-3個就夠了。麥冬洗乾淨泡軟,泡的水保留。
枸杞子一小把,洗乾淨。
若羌棗三個,洗乾淨,去核(不去核會上火),切小段。
這次剛好碰到有排骨翼賣,這個部位怎麼做都好吃。排骨翼先焯水,然後所有的材料放入沙鍋中,加入薑片,煲開後轉小火煲1.5小時,下鹽調味即可。
小貼士
如果是做給歲數較小的孩子喝,可以把花旗參去掉,換黨蔘。