養腎護肝靚湯 食譜坊 菜譜 3.24W 大中小設定文字大小 今日驚蟄,最宜養陽氣,所以做了這鍋靚湯,護肝養脾胃~ 用料 土雞 半隻 花菇 兩朵 山藥 一段 黨蔘 5克 茨實 20克 枸杞 15粒 姜 兩片 鹽 醬油 養腎護肝靚湯的做法 將土雞切塊洗淨,加入清水中焯幾分鐘,大火燒開,再撇去浮沫 將花菇洗淨,切成小塊 山藥去皮切成滾刀塊 枸杞,黨蔘,茨實,姜均洗淨放入鍋內 所有食材都放入砂鍋,開始燉 一共燉兩個半小時,還有半小時結束時加鹽 開始享用吧!雞肉蘸醬油吃鮮美無比! 小貼士電燉鍋燉兩個半小時,砂鍋兩個小時就夠啦! TAG標籤:養腎護肝靚湯 腎護 肝靚 好吃 #