暖心雞蛋湯《每日一膳·冬·大寒》上 食譜坊 菜譜 3.14W 大中小設定文字大小 出自楊志敏老師的《每日一膳》暖心雞蛋湯雞蛋3個，黨蔘/紅參10g，桂圓肉30g，紅棗9個，生薑5片（適合氣血不足，心脾血虛所導致的失眠、頭暈、眼乾、易倦等人羣）雞蛋放水裏煮熟，剝殼備用加水煮沸，黨蔘/紅參、桂圓肉小火煮20分鐘，放入生薑、紅棗、雞蛋，小火煮20分鐘，調味即可。 用料 雞蛋 3個 暖心雞蛋湯《每日一膳·冬·大寒》上的做法 暖心 TAG標籤：大寒 雞蛋 一膳 暖心 #
