豬肉番茄卷
豬肉番茄卷-一口咬下去小番茄爆漿,酸甜口感中和了肉香,爽口不膩,吃不過癮!
很多食材簡單搭配在一起,味道就會變得很出彩,作爲資深《深夜食堂》外加小林薰迷,這道菜不知道吃了多少回啦。
可以用薄一點的五花肉,大人吃也可以用培根
一口咬下去小番茄爆漿,酸甜的口感中和了肉香,爽口不膩,吃不過癮。
因給做給寶寶吃,所以做了改良,簡單煎一下即可!
適合年齡:2歲以上,確保對食材不過敏
難度:易
製作時間:20分鐘
用具:刀、砧板、煎鍋、碗等
用料
薄裏脊肉片 | 6片 |
小番茄 | 3-6個 |
鹽 | 一點點 |
植物油 | 少許 |
豬肉番茄卷的做法
準備好所有食材,將裏脊肉/五花肉切薄片,肉片儘量切薄一點,這樣等會捲起來煎的時候不易散開,在切好的肉片中加點鹽,稍稍醃製幾分鐘。
》裏脊肉可以切長一些,另外提前將小番茄洗淨備用。
》蔬果清洗方式:流動水源+用力搓:目前較推薦的方式,可以強行讓附着的農殘產生位移。但是這種並不適用於草莓樹莓這樣柔弱的水果。拿出一片裏脊肉,把小番茄捲起來,至少要卷滿一圈哈,小番茄可以整個用,也可以和我一樣切成一半一半用,如果切成一半來用,肉片接縫處最好要安排在小番茄切口這邊。
》如果你切的肉片比較厚一點,煎的時候是容易散開的,可以用一根小牙籤固定下,一整根牙籤太長,可以掰成2截來用。平底鍋熱鍋,然後刷植物油,轉中火,將步驟2中卷好的番茄卷放入,放入的時候注意把肉片卷接封處放底下,先把肉片接縫處煎熟,這樣肉片就較難散開啦。
將一面煎好後用筷子或夾子翻面,看此時肉卷片接縫處已經很好接合在一起了。
然後不斷翻面煎,直至肉片有點變金黃熟透即可出鍋,如果小番茄切成了半個,邊緣有些地方會煎不到,可以學習小芽上圖一,斜着靠在平底鍋邊上就可以啦。
搞定,一口咬下去小番茄爆漿,酸甜的口感中和了肉香,爽口不膩,吃不過癮。
小貼士
食材
》豬肉建議用裏脊肉,肉質比較嫩,當然用片狀的五花肉也是可以滴。