零失敗低卡烤牛肉 食譜坊 烤箱食譜 5.78K 大中小設定文字大小 用料 牛肉 400克 恩施小土豆 3個 洋蔥 半個 彩椒 半個 大蒜 4瓣 料酒 1勺 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 零失敗低卡烤牛肉的做法 土豆切倆半 洋蔥切片 彩椒切片 大蒜4瓣 連同牛肉一起放入容器里加鹽 加料酒 加黑胡椒粉 混勻醃製半小時 不醃製也行 混勻了就行 錫紙鋪滿烤盤 放入所有食材 菜鋪在肉下面 錫紙包滿所有食材 烤箱160度120分鐘 烤完牛肉切塊裝盤即可 牛肉又香又軟又Q TAG標籤:烤牛肉 好吃 零失敗低卡烤牛肉 低卡 #