溫扒三文魚魚柳
鮭魚魚柳,符合國際食品安全衛生標準,歐洲優良魚卵,吃進口歐盟綠色飼料生長在國內清冷的泉水,近在身邊的進口三文魚,漁場直髮,真空包裝,冰包保鮮,順豐冷鏈空運,更快速更新鮮更營養!
中國3~10歲的寶寶基本DHA都不能達標,常去麥當勞肯德基吃快餐的寶寶們更要注意,愛寶寶,就要爲他精心做到營養餐,而且DHA食補由於添加,沒有刺,高含量DHA,媽媽再也不用擔心刺卡住我啦!
用料
三文魚魚柳 | 500g |
黃油鹽 | 少量 |
白胡椒粉 | 少量 |
檸檬汁 | 2勺 |
白葡萄酒 | 少量 |
洋蔥 | 少量 |
蒔蘿碎 | 少量 |
白奶 | 一杯 |
溫扒三文魚魚柳的做法
將三文魚背中斷肉切成魚柳
加鹽,白胡椒粉,檸檬汁白葡萄酒醃製5-10分鐘
將汁鍋加熱放入黃油洋蔥碎炒香
加入白葡萄酒,檸檬汁,然後放入蒔蘿碎、鹽和白胡椒粉,
再加入奶油燒製濃稠不粘鍋加入放入橄欖油,將醃製好的三文魚柳蘸上面粉放入鍋中用小火煎至兩面金 黃
將煎好的三文魚放入盤中,澆上做好的奶油汁即可
小貼士
常去麥當勞,肯德基吃快餐的寶寶們更要注意,愛寶寶,就爲他精心做到營養餐,而且DHA食補優於添加! 沒有刺,高含量DHA,媽媽再也不用擔心刺卡住我啦!