紅棗枸杞桂圓燉雞

此湯有明目安神、補氣養血等養生功效。

我用了一個小燉盅，你們可以根據自己燉盅來決定食材。

用料  

紅棗枸杞桂圓燉雞的做法  

1. 準備材料，用燉盅燉湯我覺得是最簡單的。

2. 燒熱水下薑片，將雞飛水過涼水備用

3. 紅棗枸杞桂圓洗淨，放入燉盅，飛好水的雞塊也一同放入，倒入適量的水。燉兩個小時即可調味食用。

小貼士

桂圓肉本來就是甜的，放的比較多的話，湯也很甜了，就可以不用放鹽，相反，如果湯不是很甜就可以放鹽調味了。這也看各人的飲食習慣