給孩子們做飯62天
一個合格的託管班最不該糊弄的是孩子餐食。
孩子正是長身體的時期,學習固然重要,身體同樣重要。
用料
雞蛋 | 5個 |
水 | 500克 |
各種食材 | 都需要 |
給孩子們做飯62天的做法
第一天。第一天時間比較緊張我給孩子做了個簡單的香腸炒意麪。
都吃的挺不錯的。
第二天是咖喱飯+烤翅根。忘記從家拿蜂蜜了,雞翅上色輕點。
味道很棒!不過我給他們盛飯盛多了。
第三天,燉排骨,燉香菇胡蘿蔔,芹菜炒豆乾。紫米飯+白米飯。
除了芹菜剩下了,別的都吃的不錯。
第四天,披薩。
兩個小傢伙和我一起做的。
第五天,蛋包飯。
蛋包飯絕對是個技術活。
第六天,三鮮大餡餛飩。
第七天 ,多媽獨門醬肉肉+水果玉米+清炒各種蔬菜+米飯+紫菜湯
好好吃飯,快快長大!
第八天,焗意大利麪+蛋撻+雞翅
就問這種配搭有多少託管班能達到。
第九天,料理鼠王燉菜+菠菜炒雞蛋+米飯+排骨冬瓜湯
烹飪的樂趣
第十天,多媽的肉醬意大利麪。
用了一上午的時間熬了一鍋醬。
第十一天:可樂雞翅+角瓜雞蛋+荷蘭豆炒雞腿菇+雜糧飯紫菜雞蛋湯。
今天小彤寶問我,阿姨你是廚師嗎?你做的雞翅像飯店裏的一樣。
第十二天:炸裏脊+西藍花+彩椒炒口蘑+水果玉米+米飯
今天又改進了些,讓孩子選擇每個菜吃多少。
第十三天:牛肉漢堡+炸薯角
自己做漢堡樂趣多多
我做的炸薯角棒極了
第十四天:清炒西藍花蝦仁+多媽祕製烤雞腿+彩椒炒荷蘭豆雞腿菇+雜糧飯+紫菜蛋湯。
雞腿臨出爐拿出來刷層香油,再送入烤箱烤5分鐘。味道更棒!
第十五天:芝士焗通心粉
比比誰的芝士長。
第十六天:單餅卷+貼骨肉+土豆絲+韭菜炒雞蛋+紫米粥
哪個部位的肉最好吃,當然是最靠近骨頭上的肉啦。
第十七天:滷肉丁臊子面
彤寶寶吃了三碗臊子面
第十八天:牛肉芹菜胡蘿蔔餃子。
把孩子包的百分之百會走水的餃子,做成鍋貼是不是很聰明
第十九天:照燒雞肉飯。
蒸米飯時一起蒸一根削了皮的胡蘿蔔,省時省力,口感清甜,孩子愛吃。
第二十天:烏冬面+天婦羅
當小朋友真好,想吃什麼吃什麼。
第二十一天:大頭菜蝦仁肉鍋貼+玉米粘粥+涼拌蔬菜。
用新鮮的玉米煮粘粥特別好喝。
第二十二天:鍋貼粘粥和意麪你喜歡哪一款?
還是兩個一起吧!
第二十三天:雞蛋沙拉漢堡+薯條
天越來越熱了,做些孩子能提起胃口的餐食吧!
第二十四天:土豆燉牛肉,芝麻油拌黃瓜,菠菜雞蛋湯,米飯。
今天的加餐特別給力,冰淇淋球搭配當季水果。
第二十五天:茄子炒肉,土豆絲,黃瓜片,米飯,西紅柿雞蛋湯。
茄子,青椒是媛媛姐家種的,土豆西紅柿是婆家種的,豆角黃瓜是萍姐家的。太幸福啦!
第二十六天:芸豆肉餃子。用婆家種的芸豆包的。自己家種的菜和外面買的還是有些差別的。
第二十七天:蘑菇菜椒炒牛肉,黃瓜炒雞蛋,關東煮,板栗南瓜,鮮玉米粘粥。
不愛吃南瓜的孩子吃米飯。
第二十八天:土豆麪包,土豆泥,牛肉條,黃瓜,包菜雞蛋湯。
土豆麪包非常受孩子喜愛。
好味道源自好材料。
玉米葉當籠布。
飯後甜點是南瓜布丁。
是孩子做的。
給孩子做飯第30天:雞肉咖喱飯
雞腿肉做咖喱飯就是比雞胸肉更好吃。
給孩子做飯第31天:蝦仁通心粉+酸奶
金銀花茶當啤酒🍺
給孩子做飯第32天:牛肉餅+胡蘿蔔餅+土豆餅+大頭菜餅,綠豆南瓜湯,水果。
給孩子做飯第33天:紅燒牛肉飯。
給孩子做飯第34天:自制牛肉漢堡+自制薯條
孩子自己最多樂趣多多。
第35天:肉醬意麪
第36天:荷葉餅卷蔬菜+烤雞翅
不加漂白麪粉就是黑
第37天:奶酪焗面
第38天:煲仔飯
第39天:雜糧飯+紅燒肉+整燉土豆胡蘿蔔炒+西紅柿雞蛋湯
第40天:紅燒牛肉麪
第41天:自己做披薩樂趣多多
小廚師自己做大餐
第42天:饢+花菜炒肉片+空心菜+蛤蜊冬瓜湯
第43天:荷葉餅卷菜+鮮玉米黏粥
第44天:火燒+毛豆+土豆絲+胡蘿蔔炒雞蛋+芹菜炒肉+鮮玉米黏粥
顏色真好看
第45天:豚骨拉麪,準備了一天一晚,只爲正宗骨湯拉麪。
第46天:滷肉飯+骨湯燉菜。
第47天:今天孩子多有面也有飯。衆口難調就分開調。
第48天,單餅卷菜+玉米黏粥。
夏天的鮮玉米最適合擦下來煮粥。軟軟甜甜香香。平時不愛喝粥的孩子都能多喝一碗。第49天中午:意麪配照燒雞腿
今天中午來了幾個大孩子,下午還要去學游泳。活動量大多搭配些肉。第50天:紅燒牛肉+香油拌大頭菜+米飯
第51天:牛肉麪。
第52天:芝士焗面+意麪+水果+炸雞塊
孩子多的時候我給他們的選擇也會更多一些。第53天:雜糧飯+海帶湯+炒菜花+胡蘿蔔炒雞蛋
第54天:海苔飯糰+雞米花+西紅柿雞蛋湯+黃瓜
第55天:蒸土豆配滷肉+香菇油菜+雜糧飯。
第56天:自制漢堡套餐。這次做的是照燒雞腿。
第57天:滷肉配蒸蔬菜+雜糧飯糰+小白菜雞蛋湯
飯糰裏面包了豆沙。孩子們說吃起來很像糉子
第58天我們今天diy自助餐。
偶爾給孩子換種用餐方式
第59天:單餅+滷肉+胡蘿蔔土豆絲+炒雞蛋+韭菜綠豆芽+八寶粥。
第60天:海苔米飯+炒蔬菜丁+黃瓜蝦仁雞蛋
第61天:素咖喱飯+照燒雞腿+蒸蔬菜
第62天:鍋貼+鮮玉米黏粥。
第63天:捲餅卷菜
第64天。
蒸土豆配肉汁肉絲
65天:雞腿咖喱飯