絲瓜炒蟶子 食譜坊 菜譜 2.51W 大中小設定文字大小 用料 鹽 適量 蒜 半個 絲瓜 2個 絲瓜炒蟶子的做法 絲瓜削皮洗淨切成厚片 蟶子吐沙清洗乾淨（我用了有點燙的溫水洗） 蒜頭剝皮切碎 熱鍋加少許油，放入蒜末爆香，待出香味放入絲瓜翻炒 加適量水蓋上鍋蓋燜一會，等絲瓜快熟時加入蟶子翻炒 最後加入適量鹽和少許糖提鮮（也可以是味精，雞精之類的） TAG標籤：絲瓜 絲瓜炒蟶子 蟶子 好吃 #
