美容養顏篇——銀耳桃膠燕窩羹

用料  

美容養顏篇——銀耳桃膠燕窩羹的做法  

1. 銀耳四分之一朵、桃膠8顆、皁角米8顆用純淨水泡開。我所有的材料都是晚上泡上的，早上煮正好。桃膠泡開一定要清洗乾淨。

2. 燕窩也是晚上睡覺前用純淨水泡上，早上正好可以用。就這麼一點能泡一大碗。泡發後用流動的純淨水沖洗乾淨備用。

3. 棗切片，枸杞10顆，桂圓8顆。

4. 鍋中加入適量純淨水，水可多點。放入紅棗、桂圓、桃膠、皁角米。銀耳剪碎放入。大火煮開，小火煮一小時。

5. 放入燕窩、枸杞、冰糖再煮二十分鐘。

6. 軟糯香甜的銀耳桃膠燕窩羹就可以喝了。

小貼士

喜歡稀一點的可以多放點純淨水煮。我煮的是兩碗的量。
燕窩煮二十分鐘就可以了，時間長了會水化。