桃膠燉銀耳(美容養顏) 食譜坊 甜品 1.41W 大中小設定文字大小 用料 銀耳 少半朵 桃膠 10顆左右 紅棗 1顆 桂圓 5顆 冰糖 少許 桃膠燉銀耳(美容養顏)的做法 準備食材:桃膠,銀耳,冰糖,紅棗,桂圓桃膠提前一晚泡12個小時以上 先燉桃膠30分鐘,這時可以先把幹銀耳泡上 30分鐘之後在加入泡好的銀耳,紅棗,桂圓,然後加少量的在燉20-30分鐘,如果喜歡甜的話可以加些冰糖 當湯變濃調就已經好了,可以出鍋啦 堅持食用桃膠銀耳可以補充膠原蛋白,潤肺,美容養顏。 TAG標籤:桃膠 養顏 美容 #