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獼猴桃與火龍果思密達了

獼猴桃與火龍果思密達了的做法步驟圖

用料  

獼猴桃 3個
火龍果 1個
蜂蜜 2勺

獼猴桃與火龍果思密達了的做法  

  1. 3個獼猴桃去皮切塊

  2. 半個火龍果用勺子挖取果肉

  3. 一同放入攪拌機  直到沒有果肉

  4. 果漿倒入盛器中   淋上2勺蜂蜜

  5. 剩下的半個火龍果再挖取果肉  放入果漿中即可

小貼士

酸酸甜甜思密達   平時都用來通暢道  但是因爲個人體質都不一樣  所以也不一定所有人適宜   
但是兩者的營養價值都很高