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洋蔥炒肉片-愛如斯IZEROS

洋蔥炒肉片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖

洋蔥炒肉片用於預防高血脂及動脈硬化等症,具有健脾開胃,預防前列腺疾病,預防高脂血症防癌抗癌,預防動脈硬化等效果。

用料  

洋蔥20克 料20克 2個 ,切絲
肉片 150克
生抽 5克
老抽 2克
蒜末 少許
20克
料酒 20克

洋蔥炒肉片-愛如斯IZEROS的做法  

  1. 肉片用10克料酒5克生粉提前醃製10分鐘,主鍋加入油、蒜末、肉片設定2分鐘/120度/速度L爆香。

    洋蔥炒肉片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第2張
  2. 加入洋蔥、鹽、10克料酒、生抽、老抽、糖設定5分鐘/105度/速度L。

    洋蔥炒肉片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第3張
  3. 完成後趁熱享用。

    洋蔥炒肉片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第4張
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