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爆炒海螺片-愛如斯IZEROS

爆炒海螺片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖

海螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

用料  

海螺 油20克 生抽10克 300克
蘿蔔 1根
3瓣,切片
3片
蠔油 10克
10克
20克
生抽 10克

爆炒海螺片-愛如斯IZEROS的做法  

  1. 主鍋安裝攪拌鉤,加入油和姜、蒜以2分/120度/速度L爆香。

    爆炒海螺片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第2張
  2. 加入海螺肉片、蠔油、生抽、料酒,以8分/105度/速度L翻炒。

    爆炒海螺片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第3張
  3. 剩餘3分鐘時加入胡蘿蔔、鹽,結束後即可享用。

    爆炒海螺片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第4張
  4. 完成後趁熱享用。

    爆炒海螺片-愛如斯IZEROS的做法步驟圖 第5張
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