孜然杏鮑菇炒牛肉片-愛如斯IZEROS
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等 寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品
用料
洋蔥 | 100g |
蒜頭 | 3瓣 |
油 | 20g |
杏鮑菇 | 250g用刨皮刀刨成薄片 |
牛肉 | 250g切片或選擇肥牛片 |
生抽 | 15g |
蠔油 | 10g |
料酒 | 20g |
辣椒粉 | 1g |
孜然粉 | 1g |
白芝麻 | 2g |
孜然杏鮑菇炒牛肉片-愛如斯IZEROS的做法
安裝攪拌鉤,主鍋加入油、洋蔥和蒜頭,以3 分/120°C/速度 L爆香。
加入杏鮑菇片,以5 分/105度/速度L拌炒。
加入牛肉片、生抽、蠔油、料酒、孜然粉、辣椒粉和白芝麻,以7 分/105度/速度L拌炒。盛入碗內,即可享用。
完成盛出即可!