番茄紅杉魚
番茄有抗氧化的功效,吃魚會聰明。
所以,這道菜就是傳說中的越吃越漂亮,越吃越聰明的菜了!
哈哈哈哈…
我認真點吧!
小時候,我很討厭吃魚,討厭魚的腥味,討厭魚的骨頭。但是曾祖父第一次給我們做這道魚的時候,我就被折服了……直接愛上的那種。
食物有神奇的魔力,它總是能輕而易舉的讓我們想起往昔。
就好像一千個人心中有一千個哈姆雷特一樣,每道菜在每個人手裏也會做出不一樣的味道。
我經常爲此沮喪,因爲我總是做不出我記憶裏那些已經不在了的長輩他們做出的味道。
會沮喪會遺憾,但,這大概也是生命和美食的意義吧,永遠無法復刻,所以更要珍惜當下的每一刻……
用料
紅杉魚 | 4條 |
番茄 | 2個 |
油 | 適量 |
蕃茄醬 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
鹽(煮魚) | 1茶匙 |
鹽(醃魚) | 1茶匙 |
番茄紅杉魚的做法
將魚的肚子清洗乾淨,我會把魚鰭魚尾巴剪掉,因爲他們……不可以吃,而且容易在處理魚的時候扎到我的纖纖玉手~然後正反面拍上薄鹽(我一般都是買回來就灑鹽然後放冰箱備用),不要拍太多鹽,不!是!醃!鹹!魚!答應我,一茶匙就夠了!
然後把番茄切成這樣的塊,不喜歡吃皮的可以用開水燙一下去皮。而我……最喜歡吃番茄皮了呢!
熱鍋涼油!!!劃重點!!!然後把魚表面的鹽洗掉,稍微晾乾表面的水分,也可以用廚房紙吸,這一步是爲了下鍋不會被油噴到我們嬌嫩的肌膚。油熱到冒煙再放魚,這樣煎出來的魚纔不會像個衣衫襤褸的乞丐……
下鍋後不要急着翻,可以搖動鍋,確保魚不粘鍋就行了。然後煎至兩面金黃就可以撈出備用(emmm……這句話好耳熟啊!)
煎魚後剩下的油不用倒出來,直接炒番茄
炒炒炒,炒到它的汁水出來,此處有點重要,要把番茄的原汁炒出來,纔會更香哦!
加入小半碗水
我會加一點番茄醬,不用太多,就是讓蕃茄味更濃郁一些。
放糖
放鹽,放到這裏您的就可以試一下味道了,鹹了放多一點點糖,甜了放多一點點鹽🤏
把煎好的魚放下去了……溫柔點翻面,稍微煮一下就好了,不用熬不用燉。時間給他個1分鐘就行了。
然後就可以裝盤拍照發朋友圈了!