健胃消食的山楂麥芽水

最近宅家做太多美食了，運動量也不夠，早晨女兒小嘴臭臭噠，哎呀！積食啦！於是煮點山楂麥芽水喝，到了晚上小嘴不臭啦，吃飯也香啦，還去了廁所排了兩次正常的“毒”，及時遏制住積食的萌芽，也就省去接下來因此引起的的喉嚨發炎，咳嗽。

用料  

健胃消食的山楂麥芽水的做法  

1. 一片山楂，一勺麥芽，洗淨，加半個蜜棗，加入一碗水，小火煮至半碗水。

2. 一天分兩三次喝，每次喝兩三口即可。

小貼士

幼兒脾胃容易虛弱，積食時一週煮兩三天的山楂麥芽水就好，一天分兩三次喝，每次兩三口。
不要太多，物極必反。
燈心草水也是哦，量多就拉肚肚啦！