營養糊糊 食譜坊 菜譜 9.06K 大中小設定文字大小 用料 水 按需 黑豆 1把 黑米 2把 黑芝麻 1把 百合 10瓣 燕麥(大米) 2把 薏仁 3把 核桃 2顆 紅糖 2塊 營養糊糊的做法 先不放紅糖和黑芝麻,方便清洗 放入料理機 再加1把芝麻 加兩塊紅糖 按需加水,喝多少加多少 濃豆漿模式 32分鐘後完成 很好喝,補腎長黑髮防脫哦 用料表 TAG標籤:營養 營養糊糊 糊糊 好吃 #