豬肉炒花菜
一點豬肉炒香,然後再和各種蔬菜都可以搭配,簡單好吃。
用料
花菜一個 | |
豬肉二三兩 | |
爆鍋配料如下 | |
兩三個乾的朝天椒 | |
兩顆蒜 | |
薑片三四片 | |
調味料如下 | |
鹽適量 | |
生抽適量 | |
花椒適量 |
豬肉炒花菜的做法
花菜處理
1把枝丫用手掰下來(用手不能用刀)
2去掉花菜徑硬的皮,我一般用手撕下來,如果是用刀切下來的就不好撕了。
3用刀從花杆中間把花菜切小
4清洗乾淨,然後放入鹽水中浸泡十分鐘左右(我喜歡的是花菜被油炒熟的口感,用水炒過的,和鹽水泡的炒出來口感不一樣。)切配料
1切各種配料
薑切片,不要切絲 絲糊得快
辣椒切節
蒜切片或者用菜刀輕拍一下不要拍成末了(容易糊)
備一些花椒
2豬肉切片 要把切斷豬肉的紋理。炒香豬肉
1燒熱鍋加入油,加多一點
三層熱放入辣椒,薑片大蒜
出香味,放豬肉翻炒
炒至豬肉微黃(炒豬肉的空隙,撈出花菜)
放入花椒炒香混合炒
1加入花菜,翻炒,不糊鍋就OK
炒到有點變熟,鍋裏會有一些水
蓋上鍋蓋,小火燜一會兒(這樣才入味)
不要燜糊了,開啟蓋子已經有香味撲鼻而來咯。
加入鹽,少量生抽翻炒一會
出鍋咯。
小貼士
花菜鹽水泡
肉要炒微黃
入味蓋鍋蓋