無糖蜜棗麥片銅鑼燒 食譜坊 菜譜 2.84W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 1個 麥片 150克 全脂牛奶 200克 蜜棗 適量 油 豆沙（如果想做豆沙餡） 無糖蜜棗麥片銅鑼燒的做法 在攪拌機中加入150g麥片，後打入一個雞蛋 倒入200g牛奶 加入6顆蜜棗 攪拌機攪拌均，可以留一些顆粒 若有些粘稠可以加入20g水，再攪拌均勻 預熱鍋，加薄薄一層油，（如用不粘鍋就不用油）開中火，加入麥片糊 底部凝固後翻面 塗上紅豆沙 TAG標籤：銅鑼 蜜棗 麥片 無糖 #
