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寶寶輔食之🍄花菇粉🍄

寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖

之前準備做香菇粉的時候,本來打算買鮮香菇,老爸還給講了買鮮香菇最好挑整齊且有白紋的那種,無奈季節不合適最後買了幹香菇打粉。
       買香菇的時候發現原來菌幹好多種啊,花菇比較像老爸說的那種好的香菇,因爲不知道到底兩種菌類有什麼區別,於是請教了度娘。
       度娘告知:花菇是菌中之星,是香菇子實體在特殊環境下產生的一種優等菇。是現代來發展起來的一種食用菌新秀,它是香菇在生產過程中透過控制溫度、溼度、光照和通風等自然條件,人爲改變香菇的正常生長髮育,使菌蓋形成褐白相間的花紋,因而形成花菇。在生產過程中不使用農藥肥料和任何激素,不受任何污染,可達到有機食品標準。同時具有豐富的營養和防病、健身、延緩衰老等作用,所以又給寶寶買了一斤東北椴木花菇幹打粉。

用料  

乾花菇 500g

寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法  

  1.        TB買的東北椴木花菇,個很大一斤也沒多少個。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第2張
  2.        哈哈,大個花菇🍄

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第3張
  3.        和之前的幹香菇一樣,花菇幹去根刷浮土,然後掰開。因爲花菇個大肉厚,所以雖然買的是乾花菇,但是掰起來還是綿綿的感覺,很費勁。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第4張
  4.          掰下來的花菇根兒。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第5張
  5.        有的花菇跟上有一塊塊黑色的東西,就像我們平常買的蘑菇一樣那種黑色小塊塊兒,用刀削掉就行。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第6張
  6.      爲了方便打粉,把花菇掰成了很小的塊兒。(因爲肉厚,掰成小塊兒的過程中還動用了鉗子和剪刀😹,很是費勁,建議此步驟由老公完成。)

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第7張
  7.        我用烤箱低溫把掰好的花菇塊兒又烘烤了一下。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第8張
  8.        裝入破壁機的研磨杯開打,我用九陽破壁機,選擇7檔打了30秒。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第9張
  9.        打好後的樣子,用40目的篩子過篩,花菇雖然烘烤過,但還是略潮的樣子,右上角並不是沒有打碎,而且略有結塊,篩的過程中用勺子🥄攪拌開繼續過篩就行。

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第10張
  10.        篩完成功👆👻👻👻

    寶寶輔食之🍄花菇粉🍄的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、如果覺得花菇不太乾只有低溫短時間烘烤一下就行,一定要根據自家烤箱,把握好時間和溫度。
       2、過篩時飛粉嚴重,切記戴上口罩,最好再戴個帽子。明明感覺花菇比之前的香菇略潮,以爲不會飛粉,結果比香菇飛粉還嚴重,整個打完以後,檯面落了一層粉灰,整個人身上也是一層粉,感覺自己像一顆行走的花菇😹😹😹
       3、儲存時注意防潮。