步驟1、青筍、胡蘿蔔去皮洗淨,切絲(我用擦絲器擦的),紅綠小尖椒切圈,蔥切蔥花。
步驟2、燒水,水開青筍絲、胡蘿蔔絲焯水,大約3、4分鐘,撈一絲嚐嚐脆並且沒有生味,撈出過涼水。擠幹水分,放到拌菜盆裏。
步驟3、青筍絲放適量鹽,蔥花、小尖椒圈放到青筍絲上,花椒麪放到蔥花上。
步驟4、熱鍋燒油(2湯匙就可以)油開淋到蔥花上,拌勻裝盤即可!
清脆爽口,低脂低鹽!健康美味!
用料
萵筍 | 一根(小點的) |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
紅綠小尖椒 | 各一支 |
鹽 | 適量 |
花椒麪 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
熗拌青筍的做法
清爽拌菜!
小貼士
可以放蒜,也可以放麻油!